Oii florzinhas, quero agradecer muito pela força que estão me dando, através dos comentarios.
Hoje eu retomei, tentei por a cabeça no lugar e ver que só eu posso mudar o que quero, então está na hora de parar de me lamentar pelo que já aconteceu e como estou e correr atrás do prejuízo, olhar pros meus objetivos.
Então comecei de novo, hoje eu almocei bem pouquinho porque minha mãe insistiu, mesmo assim me senti culpada e acabei miando. Por volta das 17h comi uma barrinha de ceral 90 kcal, e agora a pouco comi um prato de frutas e granola, não sei ao certo o valor das calorias enjeridas, mas nem encuquei com isso porque sei que frutas e granola não tem muitas , e também por ser a única coisa que comi fora a barrinha de cereal.
Como decidi começar de novo, fui logo encarar o problema e me pesar.
Vi o que eu já esperava , engordei!
Estou pesando 56 kg, ou seja um kilo a mais do que a última pesagem, mas não vou chorar , vou lutar pra que isso mude, tenho 15 dias até voltar as minhas aulas e quero ter perdido pelo menos mais 3kg.
Quero começar a tomar Franol, passei hoje na farmácia mas não tinha, amanhã pretendo ir em outras.
Foco meus amores, vamos alcançar nossos objetivos juntas!
Força, bjbj!
ah flor oena vc ter engordado, mas so de vc ta se alimentando bem ja é um ganho. força
ResponderExcluirVerdade , sei que logo logo vou conseguir recuperar.
ExcluirObrigado flor :)
força não desista...
ResponderExcluirObrigado princesa pela força!
ExcluirHey
ResponderExcluirE disso q eu gosto!
Vamos em frente q atrás vem gente, e elas querem passar!
Kkkk
Não liga flor to louca
Kiss
hsaushaushaush
ExcluirTamoo junto :)
bjs
flor isso ai continua assim forçaa !
ResponderExcluirfranol é mt dificil de encontrar, eu procurei em todas as farmacias do centro da minha cidade e n achei, até que um farmaceutico me disse: -O pessoal quase nao pede mais esse remedio por que tem gente que usa pra outros fins.
Eu: - Mais isso é pra tratamento respiratorio, usam mais pra que alem disso?
Faramceutico: - Para ficarem "pilhados" e academia blá bla blá
Eu: - Ata Obrigado !
bom, pelo menos aqui onde eu moro nao encontrei ;D
sorte pra vc. beijos !!
É então eu procurei , mas tbm não estou achando =/
Excluirto pensando em comprar pela internet.
Obrigado gatinha, bjs
Oi Princesa! Você está certíssima, o que passou passou, agora é focar nos seus objetivos.
ResponderExcluirQuerida, 1kg nem faz diferença, rapidinho você emagrece e kg e mais uns 3 ou 4 hehe
Estou torcendo por você, viu?
Força ♥
Oii flor, valeeu pela força.
ExcluirTambém torço por você, mto , mto. *-*
Bjs.